免疫力に関する誤解
新型コロナウィルスの影響で、免疫力を高めたい!という声が多く聞かれます。
ですが、免疫力というものに対する理解はあまり高まっていないようです。
どちらかというと、誤解されていることの方が多いような印象です。
たとえば、
免疫力を高めるため、毎日納豆やヨーグルトを食べている という人
スーパーに行くと、納豆が品切れになっていることがよくありました。
最近は落ち着いているようですが(^^;
もちろん、納豆自体はとても体にいい物なので、それ自体が悪いことではありません。
でも、それだけで免疫力が高まるわけではありません。
免疫力というものは、そんなに簡単なものじゃないということです。
この動画を最後まで観て頂くと、免疫力についての誤解を解くことができ、どうすれば免疫力を高めることができるのかわかります。