人生を楽しむために必要な、たった一つのこと/市原市ちはら台/整体院ホーピスト

あなたにとって、人生を楽しむために最も大事なことは何ですか?

お金?

時間?

人間関係?

確かにどれも大事です!

でも、それらと同じくらい大事なのは『健康』です。

健康なこころとカラダがあればこそ、仕事も遊びも家事も育児も楽しめるというものです。

普段の生活がツラいのに、人生が楽しいはずがありません。

では、そのツラさはどこからくるのでしょうか?

やはり、こころとカラダに痛みがあることが大きいと思います。

キツイ頭痛や肩こりがあるのに、ニコニコ笑って仕事ができるか!

という話です。

だったら、どうすればいいのでしょうか?

やはり、普段の体調管理が何よりも重要です。

かと言って、そんなに難しく考える必要はありません。

大事なのは、この3つ

  • 毒素が少なく、栄養に優れた食事
  • 良質な睡眠
  • 適度な運動

これができれば、大体なんとかなります。

とは言うものの…

一度、不調や痛みが出始めると、それをリセットするのは至難の業かもしれません。

不調や痛みは、体全体の機能が低下している証拠でもあります。

それを元に戻すには、上記の3つだけでは足りません。

体質改善への取り組みが不可欠です。

具体的には、全身の筋膜や内臓、頭蓋骨、骨格などの状態を整える必要があります。

そうすることで、体全体の機能が回復し、自然治癒力と免疫力が改善します。

その上で、食事と睡眠と運動に気を配れば、あとは勝手に元気になっていきます。

実際、当院に定期的に通われている方は、初回施術時と比べてかなりの改善が見られています。

改善するまでの期間は人それぞれですが、その取り組みは絶対に無駄にはなりません。

『健康』は、あなたの人生をより豊かなものにしてくれます。

不調や痛みで普段の生活がつらいあなた

体質改善に取り組んでみませんか?

お気軽にご相談ください!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時~20時
【定休日】木曜
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