もしかして更年期？こんな症状をお持ちですか？
✔ 突然、のぼせたり、冷えを感じたりする
✔ 肩こり、頭痛、腰痛がひどくなった
✔ 訳もなくイライラしたり、落ち込んだりする
✔ めまいや耳鳴りがするようになった
✔ 全身がだるくなったり、倦怠感を感じることがある
更年期障害についての基礎知識
更年期障害はいつから始まるの？
『更年期』と呼ばれる時期は、一般的に閉経の前後５年くらいのことです。
具体的には、５０歳に閉経するとした場合、４５歳から５５歳ぐらいの期間です。
もちろん、この期間には個人差があります。
４０代の初めごろから、月経周期が不規則になったり、月経の状態が変わってくることがあります。
人によっては、３０代後半から月経の調子がいいときと悪いときの差が出始めることもあります。
これも更年期の始まりと言えます。
そもそも、生理は何のためにあるの？
そもそも、生理とは何のためにあるのでしょうか？
もちろん、生理は、妊娠の準備のためにあります。
簡単にいうと、生理は、赤ちゃんを受け入れるためのベッドを常に新しい状態にしておくための仕組みです。
しかし、妊娠の適齢期を過ぎると、生理の必要性も低下していきます。
その必要性の低下が、更年期のさまざまな症状の原因となります。
更年期障害の原因は？
では、更年期に不調が起きてしまう原因はなんでしょうか？
これは、女性ホルモンのアンバランスが主な原因です。
今までは、女性ホルモンは妊娠の準備のために分泌されていました。
しかし、カラダ全体が妊娠に適さない状態になってきたら、その女性ホルモンも分泌されにくくなってきます。
この『ホルモン』というものは、体内で作られる化学物質のことです。
これは、ほんの微量であっても、臓器や神経などに大きな影響を与えます。
このホルモンがあるおかけで、人間は正常な状態を維持することができるわけです。
しかし、この微量で効果があるというところが、ホルモンのすごいところでもあり、困ったところでもあります。
ホルモンは、カラダのわずかの変化にも反応します。
もし、強いストレスを受けたり、何らかの外部環境の変化があったとしたら、それによってホルモンの分泌量が増えたり、減ったりすることがあります。
そうすると、結果として、カラダ全体に大きな影響を与えることになります。
そして、それが更年期障害につながります。
ただし、その人が持って生まれた性格や、生活習慣、食生活、ストレスの状態、産後の状態などによって、受ける影響の量や質は違います。
そのため、現れる症状にも個人差が出ます。
更年期障害の症状
更年期障害の症状は、人によってさまざまです。
一番有名なのは、ホットフラッシュだと思います。
いわゆる、のぼせやほてりです。
特に運動したわけでもないのに、ダラダラ汗をかいているような状態です。
それと同時に、手足は冷えているという方も多いです。
体温の変化については、月経周期の中で、低温期と高温期が分かれるので、もしかしたら、その影響なのかもしれませんね。（私見ですが）
身体的な変化としては、頭痛、肩こり、腰痛といった痛みやこり。
めまいや耳鳴り。だるさ、疲労感といったものがあります。
そして、精神面でも不安定になる方も多くいらっしゃいます。
イライラ、憂うつ感、不安感、無気力といったものです。
これらの症状は、周囲の人が気づくということもあるかもしれません。
しかし、一番ツライのはご本人です。
今まで、普通に生活できていたのが、だんだんと生活しづらくなってくるというのは、ストレスでしかありません。
｢更年期は皆に訪れるものだからしょうがない｣
と思っていたとしても、いざ、それが自分にやってくるとなると、話は別です。
ツライのは嫌ですよね、当然です。
なんとか改善して、快適な生活を送りたいと思います。
更年期障害の対策
では、更年期障害にはどのような対策方法があるのでしょうか？
病院で処方される低用量ピルも更年期障害への対策のひとつです。
これは、女性ホルモンの分泌を薬でコントロールするものです。
更年期障害の原因が、女性ホルモンの分泌量によるものであれば、効果は高いと思われます。
しかし、これは、血栓による脳梗塞などのリスクがあることも頭に入れておいた方がいいと思います。
どちらにせよ、その他の婦人科系疾患や、高血圧、甲状腺の疾患、メニエール病などの可能性もあるので、きちんと医療機関を受診することをお勧めします。
整体院ホーピストでの更年期障害に対する施術
これは、医療機関を受診したという前提でのお話です。
整体院ホーピストで行うことができる更年期障害への対策についてお話します。
当院では、更年期障害の原因は、ホルモンの分泌と循環の問題、生活習慣の問題、ストレスの問題にあると考えています。
当院が主に行うのは、内臓と頭蓋骨に対する施術です。
カラダの各内臓の位置を整え、機能を改善します。
頭蓋骨の歪みを調整し、ホルモンなどの循環を促します。
そうすることで、ホルモンの分泌や循環は、改善していきます。
もちろん、この施術はまったく痛くありません。
ぐいぐいマッサージをしたり、ボキボキするような施術ではありません。
軽く手を当てているくらいの感じのものです。
ですが、これは、カラダの内側にしっかりとアプローチすることができる高度な手技です。
一般の整体院や整骨院、病院などでは行うことができないテクニックです。
ただし、これは、一回の施術ですべてが変わるというものではありません。
しかし、確実にあなたのカラダをいい方向へ改善させていくことができます。
多少の期間はかかってもいいから、根本から改善していきたいという方には本当におススメの方法です。
また、生活習慣の見直しについても、的確なアドバイスを行います。
当院のセラピストは、ふたりとも医療系国家資格を持ち、医療機関で長年、勤務してきました。
生活習慣や食生活についても、しっかりとお話しいたします。
そして、当院ではモリンガ蒸しを行うことができます。
これは、よもぎ蒸しのモリンガバージョンです。
モリンガは、｢奇跡の木｣と呼ばれるメディカルツリーで、世界中で５千年も前から愛用されているものです。
このモリンガで蒸されることで、冷えやむくみが解消するだけでなく、のぼせやほてりも改善します。
他にもさまざまな効果が期待できますので、更年期障害でお悩みの方には特におススメです！
ツライ不調や痛みにお悩みですか？
もしかしたら、それはあなたにとって人生最大のチャンスかもしれません！
だってそれは、あなた自身が食事や生活習慣を見直すきっかけになるからです。
今こそ食事や生活習慣を見直して、体質改善に挑戦してみませんか？
- 長年の不調や痛みを何とかしたい！
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もし、あなたが本気でそう願うなら、私どもは全力であなたをサポートします！
当院の目的は、
『あなたが、自分で自分を治せるようになること』
です。
つまり、あなたの自然治癒力を回復させることが最大の目的です。
当院には、そのためのメソッドが数多くあります。
ホーピストはここが違う！
ここが違うその１
内臓と頭蓋骨の整体で、カラダの内側からキレイに！
様々な不調や痛みの根本的な原因は、カラダの奥底にあります。
そのため当院では、内臓や頭蓋骨の硬さ・重さを取り除く施術を行います。
そうすることで、カラダ本来の機能が回復していきます。
これは、解剖学や生理学、運動学などの基礎医学に基づくエビデンスのある施術です。
つまり、表面的なマッサージで痛みをごまかすものではありません。
カラダの深部にアプローチして、あなたが本来持っているチカラ（自然治癒力）を回復させることが目的です。
とは言え、施術はとてもソフトタッチです。
なぜなら、グイっと力を込めると、防御反射が起きて深部まで到着できないためです。
どうぞ、リラックスして施術を受けて下さい。
実際、ほとんどの方が途中で寝てしまいます(^^;
※「グリグリ」「ボキボキ」など強いマッサージは一切いたしません。ご了承ください。
ここが違うその２
医療現場での経験２０年超！国家資格を持つ夫婦が営む整体院！
作業療法士の男性セラピストと、看護師で柔道整復師の女性セラピストの夫婦が経営しています。
二人とも病院や介護老人保健施設などの医療現場で長年勤務した経験があります。
また、数多くのセミナーや勉強会に参加し、日々研鑽を積んでおります。
医学的な知識と経験も豊富です。安心してお任せください！
男女のセラピストがいるから、同性同士でしかできないお話も気兼ねなく相談できます。
ここが違うその３
モリンガ蒸しとよもぎ蒸しで心も体もぽっかぽか！
『奇跡の木』と呼ばれるスーパーフード、モリンガ。
当院では、全国的にも珍しいモリンガ蒸しを受けられます。
食品グレードの１００％オーガニックモリンガです。
しかも、当院で使用する黄土座浴器は、遠赤外線効果が高く、温まり方がまったく違います。
ぜひ、その違いを実感してみてください。
ここが違うその４
市原市で唯一！ショウキT-1たんぽぽ茶を正規取り扱い！
不妊治療、糖尿病などへの効果が認められているショウキT-1たんぽぽ茶。
市原市で唯一の正規取扱店です。
他にも、妊活中の方におススメしたい天然葉酸の棗参宝。
痛みやストレスが多い方のためのサプリ松康泉などがございます。
お気軽にお問合せください。
ここが違うその５
栄養状態が一目でわかる！ Vitanote導入店
どんなに普段の食事に気をつけていても、それが本当に身になっているのかどうかはわかりません。
サプリメントについても同様です。
Vitanoteは簡単な方法で今の栄養状態がわかる検査キットです。
現在の栄養状態をレーダーチャートで見ることができます。
その検査データを元にお食事などのアドバイスを行います。
あなたのカラダは、あなたが食べた物でできている！
つまり、あなたの今の健康状態は、あなたが作ったものということです。
ここが違うその６
土日祝営業。平日も２０時まで営業！完全予約制、一軒家プライベートサロン
忙しい方でも大丈夫。土日祝も営業。夜は９時から２０時までの営業です。（最終受付１９時）
完全予約制なので、お待たせしません。
誰の目も気にせず、ゆったりとした個室で贅沢な時間をお過ごしください。
施術のエビデンス
当院の施術の目的は、あなたの自然治癒力を回復させることです。
そのために、主に内臓と頭蓋骨の調整を行います。
また、必要に応じて筋膜リリースや骨格の調整を行います。
これは、『オステオパシー』という徒手的な医療技術に基づきます。
オステオパシーは、解剖学や生理学、運動学などの基礎医学に基づいたエビデンスのある手技です。
ただし、オステオパシー自体は150年ほど前のアメリカで誕生した手技です。
そのため、当院では現代の日本人向けに改良された手技を用います。
施術の内容について
内臓の硬さや重さを取り除き、位置を整えます
体液（脳脊髄液、血液、リンパ液など）の循環を改善します
筋肉、骨格を調整し、活動しやすいカラダを目指します
これらのことを行うことで、あなたの自然治癒力は次第に回復していきます。
内臓と頭蓋骨の調整を行うと、どうなるの？
整体で、筋肉や関節の調整を行うのはイメージしやすいと思います。
ですが、整体で内臓？ 頭蓋骨？
どういうこと？ と思われるかもしれません。
確かに普通の病院や接骨院、整体院では扱っていない分野の話です。
しかし、それこそが人が『健康』に生きていく上で、何よりも大事なものです。
内臓と頭蓋骨の調整を行うと、カラダ中の体液が循環しはじめます。
体液が循環することで、細胞内の毒素が排泄されます。
そして、悪くなった細胞が新しい細胞と入れ替わります。
つまり、これが『自然治癒力』です。
カラダに何かトラブルが起こっても、一晩ぐっすり寝れば、元気になる！
それが、自然治癒力、あるいは自然回復力と呼ばれるものです。
あなたも、そんなカラダを手に入れませんか？
痛くないソフトタッチ整体
当院の施術は、とてもソフトな刺激です。
刺激量が多くなりすぎないことも大事なので、施術時間も短いです。
そのため、強いマッサージやボキボキ整体と比べると『受けた感』は少ないかもしれません。
そのような強い刺激をお求めの方には、ご満足いただけないかもしれません。
マッサージや慰安目的の方は、恐れ入りますが、他院をお探しくださいませ。
しかし、当院の施術は、カラダの奥深くに働きかけます。
ですから、不調や痛みなどの根本的な改善が期待できます。
ただし、一回の施術で、すべての不調や痛みがキレイさっぱりなくなるというものでもありません。
長年ためこんで来た不調や痛みです。
解消するのにも、やはり時間がかかります。
すぐに痛みを消したいというのであれば、薬を飲んだり、強いマッサージや電気治療を受けるのがおススメです。
ですが、簡単に消した痛みは、簡単にぶり返します。
当院の施術を受けると、次第に自然治癒力が回復し、いずれ不調や痛みも改善していくことが期待できます。
それこそが、当院が考える『健康』です。
体質からしっかり見直したい
食事や生活習慣を改善したい
不調や痛みを根本的に改善したい
そう願うあなたを全力でサポートします！
体質改善には時間がかかります
今すぐご予約ください！
