![よもぎ蒸し・モリンガ蒸しで熱中症対策?暑熱馴化で夏バテ知らずのカラダに!](https://hopist.net/wp-content/uploads/2019/08/shonetu.jpg)
赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 有希子です。
『暑熱馴化』という言葉をご存知でしょうか?
暑い夏を乗りきるには、しっかり汗をかける体づくりが大切です。
汗をかけば、体温を下げることができるので、熱中症対策になりますし、夏バテ対策にもなります。
汗腺トレーニングをして、体を夏モードにしましょう。
よもぎ蒸しやモリンガ蒸しは、汗腺トレーニングにぴったりです。
暑い夏こそしっかり汗をかきましょう!
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モリンガ蒸しのご紹介 https://hopist.net/lp/moringa