市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村有希子です。
便秘でお困りの方、多いですよね。便秘には食物繊維をしっかりとることが大事です。
でも、食物繊維にはとり方のコツがあります!
今回は、食物繊維の種類についてお話します。
赤磐市周匝にて開業準備中です!
私どもは、千葉県から岡山県に移住してまいりました。
本当の健康を追求するための整体とマッサージをご提供いたします。
無農薬でお米と野菜を作りながらの兼業整体院です。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています!
市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村有希子です。
便秘でお困りの方、多いですよね。便秘には食物繊維をしっかりとることが大事です。
でも、食物繊維にはとり方のコツがあります!
今回は、食物繊維の種類についてお話します。