本当に大事すぎる、リラックスするということ

『ストレス社会』という言葉が使われるようになってどれくらい経つのでしょうか?

もはや現代人にとって、ストレスは切っても切り離せないものになりました。

仕事のプレッシャー、職場の人間関係、長時間労働、友人や近所との付き合い、家族関係…

それに、スマホやPCの使い過ぎ、食事内容や睡眠状態などなど

ストレスの原因なんて、数え切れません。

ストレスをため続けると、どうなるか?

そんなの簡単に想像できますよね(^^;

肩こりや頭痛の原因になるのはもちろん、うつ病やガン、脳卒中などの大きな病気の原因にもなります。

そんな中、ストレスを発散して、リラックスする時間を持つことはとても重要な意味を持ちます。

心と体を適度に緩めることは、あなたの健康を守ります。

当院では、横隔膜を直接緩める施術を行います。
(もちろん、刺激は極めてソフトでゆっくりです)

そもそも呼吸とは、横隔膜が上下することで肺に酸素を取り入れるものです。

その横隔膜が硬いと、呼吸も浅くなります。

ですから、横隔膜のストレッチを行うことで、呼吸が深くなります。

呼吸が深くなれば、リラックスできます。

さらに、深い呼吸は全身の代謝と循環を促し、体を温めます。

それが、自然治癒力と免疫力を高め、あなたの健康を守ります。

ストレスに負けそうなあなた

リラックスする時間を持ちませんか?

お気軽にご予約下さい

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 整体院ホーピスト
【住所】赤磐市周匝722-3
【営業時間】9時~18時
【営業日】月・火・金・土
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漫画でわかる 優しい施術で自然治癒力アップ!体質改善して元気になる理由とは? 整体院ホーピスト 漫画:西村 章
ふう どうしたの? 最近 疲れが抜けなくて 頭痛もひどいし そう言えば最近あんた元気ね? あんたも頭痛持ちじゃなかった?
実は整体に通ってるの 整体?頭痛は関係ないでしょ? それが大ありなのよ! 近いよ…てかあんた肌きれいね
その整体は頭とかお腹を優しく触るくらいなんだけど 終わったら頭も体もすっきりして軽くなるの 3ケ月くらい通っているけどずいぶん元気になっちゃった
体質から変わっていく感じがするの 本気で何とかしたいなら絶対おススメだよ 整体院ホーピストっと… ふーん こんな施術があるんだ 知らなかった でも確かにいいかも… フムフム
そして予約の日 はじめまして院長の西村 章です 副院長の西村 有希子です まず最初にカウンセリングを行います 気になる症状などをお聞かせください
カウンセリングルームにて 肩こりはずっと…最近は頭痛が…腰も痛いし生理痛もあれやこれや 頭痛や肩こりなどの症状は… 『体の中でトラブル発生!早く何とかして!』という パタパタ 内臓ヤバイよ あなたの体が発したあなたへのメッセージです!
ですから肩がこるから肩を揉むというのはあまりお勧めできません それはせっかくのメッセージを無視しているということです どんなに疲れていても 一晩ぐっすり寝れば… 心も体も元気復活!これが理想です あなたにとって本当に必要なのは自然治癒力の回復です
そこで重要なのが! ぐいっ 脳脊髄液の循環です ≪脳脊髄液の役割≫脳神経の衝撃吸収 脳への栄養供給 老廃物の排泄 ホルモンバランスの調整 自律神経の調整 頭蓋骨 脳 脳脊髄液 硬膜 脊髄
骨格や内臓の状態が悪くなると脳脊髄液の流れも悪くなります その結果… どうしたの?なんか調子悪い… さまざまな不調や痛みを引き起こします 頭痛 肩こり 疲労感 不妊症 不眠 改善させるには脳脊髄液の流れを良くする必要があります 頭蓋骨への施術で脳脊髄液の流れを促します すると自然治癒力がアップ 不調も改善します
もう一つ重要なのが 内臓です‼ 何やってるの?べり いやん 内臓は加齢やストレスによる疲れが溜まると重力に負けて下垂します すると内臓の機能が落ちて様々な痛みや不調の原因になります
適切な力加減で内臓を調整することで内臓の機能が改善します その結果自然治癒力が回復していきます 体を調整しながら栄養や生活面を見直すことで健康な心と体が手に入ります 一緒にがんばりましょう
頭痛や肩こり、不調を根本から改善する整体
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