体質改善 女性特有のお悩み痛み・不調・病気 効果バツグン!簡単にできる6つの便秘対策 2019年8月7日 2023年6月6日 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 便秘は健康にとって大きな問題です。 最近は、女性に限らす男性やお子さんも便秘の人が多いようです。 健康なカラダになるには、とりあえず便秘をなんとかしたいものです。 今回は、できるだけ簡単に毎日続けることができる便秘対策をお話したいと思います。 あと、動画で言い忘れましたが、ウォーキング程度の軽い運動も大事です(^_^) 整体院ホーピスト https://hopist.net
痛みや不調の改善 気になるむくみにおススメのエクササイズとは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。デスクワークで冷え性やむくみが気になる人におススメの貧乏ゆすりエクササイズ。具体的な方法も。...
体質改善 免疫力を高める効果的な方法とは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。免疫力を上げるには?免疫とはどういうものかを簡単に解説します。そしてその改善方法とは?病気になりたくないあ...
体質改善 女性特有の片頭痛。その原因と対処方法、改善策とは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。片頭痛の原因と改善策。生理痛、PMS、女性ホルモンとの関係。鎮痛剤だけに頼らず食事や生活を見直し、体質改善...
体質改善 自分を大切にしていますか?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、冷え症の改善。全身の代謝と循環を促し自然治癒力を回復。食事改善で改善します。...
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