赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。
ファスティングをダイエット目的で始める人は多いようですが、ファスティングの本来の目的はダイエットではありません。
もちろん、結果として体重は落ちるので、ダイエットにはなりますが(^_^;)
ファスティングを行ったときに起こる体の変化を順を追ってご説明します。
その変化を理解しておくと、ファスティングの目的が明確になり、目的意識を持ってファスティングに取り組むことができると思います。
整体院ホーピスト https://hopist.net
私どもは、千葉県から岡山県に移住してまいりました。
無農薬でお米と野菜を作りながらの兼業整体院です。
あなたも頭痛や肩こりのない生活を送りませんか?
そのための整体とノウハウを提供します!
あなたにお会いできるのを楽しみにしています!
赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。
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もちろん、結果として体重は落ちるので、ダイエットにはなりますが(^_^;)
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その変化を理解しておくと、ファスティングの目的が明確になり、目的意識を持ってファスティングに取り組むことができると思います。
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