季節が移り変わってきて、次第に寒くなる日が多くなってきました。
そうなると、困るのは『冷え性』です。
特に女性で冷え症に困っている方は多いようです。
当院にご相談にいらっしゃる方にも、冷え性でお困りの方がたくさんいらっしゃいます。
ただ、寒いというだけならまだしも、冷えは様々な病気を引き起こす原因にもなります。
早めは早めの対策が必要です。
今回の動画では、とても簡単な方法で冷え性を根本的に改善していくためのセルフケアの方法をご紹介します。
内臓や頭のケアは本当に大事です。
この機会にしっかりとご自身の体をケアするようにしていきましょう。
また、
モリンガ蒸しやよもぎ蒸しは冷え症にとても有効です。
ぜひお気軽にお問合せ下さいませ。
