「眼精疲労」でお困りですか？
- 毎日のデスクワークでパソコンの前に座りっぱなし
- 気が付いたらいつでもスマホを見てる
- 眼鏡やコンタクトで目が疲れる
眼精疲労というのは、目の使い過ぎで目の疲れが取れない状態のことを言います。
それだけならまだいいですが（よくはないですが）、眼精疲労は、頭痛や肩こりの原因にもなります。
さらには、イライラしたり、気分が落ち込んだり、うつ的になることも。
目の疲れは、体だけでなく精神や心にも影響します。
早めに対処することを強くおススメします。
では、どうすればいいのでしょうか？
一番カンタンなのは、目を休めることです。
でも、仕事でパソコンが必要だと、そういう訳にもいきませんね(^^;
そこで、お勧めしたいのが当院の整体です。
とは言え、「整体で眼精疲労って何するの？」って感じですよね。
目のマッサージ？
いえいえ、目の周りの筋肉や、眼球をぐりぐりマッサージするようなことは一切致しません。
そういうマッサージは、リスクの割に効果は一時的です。
では、何をするのかと言いますと…
眼球というのは、ほぼ水分でできていて、常に入れ替わっています。
ですが、目の疲れが溜まってくると、水分代謝もうまくいかなくなります。
そこで、全身の代謝と循環を改善することが大事になります。
さらに、脳脊髄液という脳内と脊髄を流れる水の流れを促してあげることで、目だけでなく、頭や首、肩もスッキリします。
具体的には、内臓と頭蓋骨をソフトタッチで優しく調整していく感じです。
施術後のお客様の感想として、
「視界が広がった感じがする」
「頭がスッキリした」
「頭痛も肩こりもなくなった」
などのお声を頂くことが多くあります。
眼精疲労にお悩みのあなた
ぜひ、一度お試しください！
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整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時～20時
【定休日】木曜
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