今月は体調不良の方が増えてます!お気を付けください/市原市ちはら台/整体院ホーピスト

11月に入ってから急激に体調不良の方が増えたように思います。

実際、新しいお客様のご予約も増えました。

何が起こっているのか?とても疑問に思います。

枠珍…?

それもありますが、単純に季節の変わり目が原因のひとつでもあります。

急に寒くなったかと思えば、日中は汗をかくほど暑い!なんてこともしょっちゅうです。

その急激な気温や湿度の変化に、体がついていかないのでしょう。

これには、自律神経を整えることが必要です。

  • 温かくて栄養のあるものをとる。
  • 適度な運動をする。
  • お風呂にゆっくり入る。
  • 寝る2時間前にスマホの電源を切る!

これだけでもかなり効果があります。

特にスマホ依存は自律神経を確実に乱します。

寝る2時間前にスマホOFF!

騙されたと思ってお試しください。

そして、当院の施術は全身の代謝と循環をアップさせ、自律神経を整えることが期待できます。

食事や運動、セルフケアの方法などもご指導させていただきます。

体調不良にお悩みのあなた

早めのケアが早い改善に繋がります

今すぐご予約ください

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 整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時~20時
【定休日】木曜
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