11月に入ってから急激に体調不良の方が増えたように思います。
実際、新しいお客様のご予約も増えました。
何が起こっているのか？とても疑問に思います。
枠珍…？
それもありますが、単純に季節の変わり目が原因のひとつでもあります。
急に寒くなったかと思えば、日中は汗をかくほど暑い！なんてこともしょっちゅうです。
その急激な気温や湿度の変化に、体がついていかないのでしょう。
これには、自律神経を整えることが必要です。
- 温かくて栄養のあるものをとる。
- 適度な運動をする。
- お風呂にゆっくり入る。
- 寝る2時間前にスマホの電源を切る！
これだけでもかなり効果があります。
特にスマホ依存は自律神経を確実に乱します。
寝る2時間前にスマホOFF！
騙されたと思ってお試しください。
そして、当院の施術は全身の代謝と循環をアップさせ、自律神経を整えることが期待できます。
食事や運動、セルフケアの方法などもご指導させていただきます。
体調不良にお悩みのあなた
早めのケアが早い改善に繋がります
今すぐご予約ください
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整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時～20時
【定休日】木曜
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