食事・生活改善 女性特有のお悩みファスティング自然治癒力 ファスティングで体どんな変化が起きるのか? その2 2019年8月10日 2023年6月6日 赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。 ファスティングを行うと、体には様々な変化が起こります。 その1では、おなかが減って、若返りが始まるというところまでお話しました。 その2では、その続きでサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)についてお話しします。 整体院ホーピスト https://hopist.net
食事・生活改善 ぽっちゃりでも栄養失調? 食品添加物の怖い話/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。ぽっちゃり体形でも栄養失調に。食品添加物によりミネラル不足となり、疲れやすくなったり、集中力が低下すること...
体質改善 便秘の原因は腸だけじゃない!本当の便秘解消法/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。便秘解消には内臓ケアが大事。ボキボキしない優しいソフトタッチ整体。千葉市、おゆみ野、誉田、鎌取、茂原市など...
食事・生活改善 夫婦でファスティングやります。本日、準備食1日目。 赤磐市周匝 整体院ホーピストの西村 章です。 タイトル通りですが、夫婦でファスティング(断食)を行います(^^)/ 今回は、5日間のファステ...
痛みや不調の改善 運動後のマッサージと、運動不足のマッサージって同じでいいの?/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。デスクワークの肩こり、頭痛、腰痛と運動後の筋肉痛で同じマッサージや筋膜リリースではダメな理由とは?...
痛みや不調の改善 生理痛の原因は本当にプロスタグランジンだけのせい?/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。生理痛の原因はプロスタグランジン。でも鎮痛薬で痛みを抑えるだけでは意味がない。本当の原因は?おススメの改善...
痛みや不調の改善 フランスでは常識!?『ペリネケア』ってなに?/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。産後骨盤矯正。ペリネケアは必ずやるべき。ボキボキしない痛くない優しい整体。千葉市、茂原市、大網白里、県外か...