妊活中、基礎体温をつけていらっしゃる方は多いと思います。
実際、妊活目的で当院に通われている方の多くは基礎体温をつけています。
そもそもなぜ基礎体温をつけるのかと言うと、低温期と高温期を記録するためです。
それにより、排卵日が予測できたり、ホルモンバランスの状態をチェックできたりします。
ネットや書籍などでご覧になったことがあると思いますが、基礎体温の理想形とでもいうものがあります。
低温期があって、少し下がってポンと高温期に移り、そして生理が来る、というグラフです。
ただ、少し気になる点もありまして…
基礎体温が理想形になっていればいいというものでもありません。
もちろん、きれいな基礎体温の人の方が妊娠しやすいのは間違いありません。
かと言って、基礎体温がガタガタだと妊娠しない、という訳でもありません。
この基礎体温でよく妊娠したなぁ、という方も多くいらっしゃいます。
何が言いたいかと言うと…
妊活の目的は、基礎体温をキレイな状態にすることではない、ということです。
では、妊活の目的は何か？
妊娠することですか？
いーえ、健康的に妊娠して無事に出産して元気に楽しく子育てすることです！
毎日、基礎体温をつけるのはいいですが、それに一喜一憂するのはメンタルの無駄遣いです。
辛いなら基礎体温なんかつけなくてもいいと思います。
妊娠するためにできることは、たくさんあります。
病院通いに疲れたら、体と心を整えることをお勧めします。
（もちろん、病院に通いながらです）
当院では、全身の代謝と循環をアップさせる目的に、内臓機能を高める施術を行います。
一回の施術でどうこうなるものではありませんが、確実に良い方向へ導くことができます。
妊活に疲れる前に、お早めにご予約ください。
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整体院ホーピスト
【住所】赤磐市周匝722-3
【営業時間】9時～18時
【営業日】月・火・金・土
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