体質改善 セルフケア 整体師が教える簡単ストレッチ。座ったままできる!肩こりストレッチその4 2019年6月23日 2023年6月9日 赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。 指の関節をひとつひとつ緩めるストレッチです。 固ーい指輪を引っこ抜くようなイメージで、指を一本一本、ネジネジしながら、引っ張ります。 指の関節に遊びを作っていくことで、肩の筋肉まで緩んできます。 想像している以上に、指はこっています。 簡単なストレッチですので、ぜひお試しください! 整体院ホーピスト https://hopist.net
体質改善 こんな時代だから免疫力を高めたい、というあなたへ/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。ウィルスから守る免疫機能を高める。免疫力を高める方法を紹介。食事や生活習慣、ストレスの解消。自然治癒力を回...
整体院ホーピスト 『たまごクラブ』に整体院ホーピストが紹介されました! 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。たまごクラブに紹介されました。子宝整体、妊活整体、マタニティ整体、産後骨盤矯正などママと子供を笑顔にしてい...
体質改善 季節の変わり目の不調は水風船のせい?/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。六月病はストレスや気候の変化によって起こります。心身に遊びがないため気圧の変動に影響を受けるからです。早め...
妊活・不妊治療 不妊治療に公的医療保険が適用されるメリット・デメリット/赤磐市周匝/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。不妊治療に公的医療保険が適用。適用までは助成金も。保険適用のメリット・デメリット。まずは妊娠しやすい体作り...
体質改善 その疲れの原因は副腎疲労かも?簡単チェックと対策法 https://youtu.be/sCQQMsjgrzw 赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。 普段から疲れがとれない。どんなに寝て...
妊活・不妊治療 『卵』の上手な育て方 ホルモンと砂糖と油 https://youtu.be/6ilwrnhlvuY 赤磐市周匝。整体院ホーピストの西村 章です。 なんだかおいしそうなタイトルですが(...