あっきー 未分類 整体師が教える簡単ストレッチ。座ったままできる!肩こりストレッチその4 2019年6月23日 2019年6月23日 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 指の関節をひとつひとつ緩めるストレッチです。 固ーい指輪を引っこ抜くようなイメージで、指を一本一本、ネジネジしながら、引っ張ります。 指の関節に遊びを作っていくことで、肩の筋肉まで緩んできます。 想像している以上に、指はこっています。 簡単なストレッチですので、ぜひお試しください! 整体院ホーピスト https://hopist.net
体質改善 ひどい生理痛。原因、症状別の薬に頼らない改善方法/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。ひどい生理痛や生理不順の改善。マッサージやボキボキしない優しいソフト整体。頭痛、肩こり、腰痛、生理痛。生理...
体質改善 ホリスティック医学シンポジウム2022に参加してきました/市原市ちはら台/整体院ホーピスト ホリスティック医学シンポジウムに参加しました。がんにならない、ガンが消える生き方とは?頭痛、肩こり、冷えなどの対処が重要。...
ファスティング ファスティングのデメリット(ファスティングをできない人) https://youtu.be/nAmvul8NM04 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 最近、ファスティングが流行ってま...
体質改善 睡眠の質を改善する方法とは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 寝つきが悪い、眠れない、目が覚める、起きられない、疲れが取れない。そんなお悩みを持つあなたへ。睡眠の質を向上させる方法とは?市原市ちはら台 ...
ファスティング 内臓の働き方改革。ファスティングで内臓に有給休暇を! https://youtu.be/jW7vfCYc4z8 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 ファスティング(断食)にはさまざ...
インナーアプローチ 自然治癒力を回復させるということ/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。頭痛、肩こり、腰痛など痛みや不調を改善させるには解熱鎮痛薬を飲むのもいいですが、自然治癒力を回復させる施術...
体質改善 老化と劣化。アンチエイジングできるのはどっち? https://youtu.be/oICZUfqO2uk 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 老化は、年齢を重ねることですべて...