体質改善 セルフケア 整体師が教える簡単ストレッチ。座ったままできる!肩こりストレッチその4 2019年6月23日 2023年6月9日 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 指の関節をひとつひとつ緩めるストレッチです。 固ーい指輪を引っこ抜くようなイメージで、指を一本一本、ネジネジしながら、引っ張ります。 指の関節に遊びを作っていくことで、肩の筋肉まで緩んできます。 想像している以上に、指はこっています。 簡単なストレッチですので、ぜひお試しください! 整体院ホーピスト https://hopist.net
整体院ホーピスト 嬉しい口コミを頂きました!病気を予防することの重要性/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。口コミを頂きました。病気になる前に体を整えて、頭痛、肩こり、腰痛の段階未病で防ぐことが大事。...
食事・生活改善 トランス脂肪酸の恐怖。しつこいくらいに念押ししてます(^_^;) https://youtu.be/rK6ok1fb_N0 市原市ちはら台。整体院ホーピストの西村 章です。 トランス脂肪酸が体に悪いというこ...
整体院ホーピスト 『臨床心理学基礎エキスパート』の認証を受けました! 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。放送大学で臨床心理学エキスパートの認証を受けました。体の歪みだけでなく、メンタル面での健康がとても大事。...
痛みや不調の改善 冷え性をある方法で根本的に改善させることができる、かも!/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。冷え性の対策は病気や不調を起こさないためにも必要。簡単な方法でお手軽にセルフケアを。おゆみ野、誉田、鎌取、...
痛みや不調の改善 頭痛の本当の原因とおススメの改善方法とは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。頭痛の原因と対処方法は?鎮痛剤を飲めばいい訳ではありません。脳脊髄液の流れを改善させることが大事。...
妊活・不妊治療 不妊治療の保険適用が開始。でも、その前に…/市原市ちはら台/整体院ホーピスト 市原市ちはら台 整体院ホーピスト。不妊治療の保険適用が開始。治療や処置の前に健康な体づくり。妊娠しやすい体づくりが大切です。...
痛みや不調の改善 うつ病の対策で最も大切なこととは?/市原市ちはら台/整体院ホーピスト はじめに 日本では現在、100万人以上の方がうつ病の治療を受けています。 つまり15人に1人がうつ病になっているという計算です。 これは、た...