肩こりは、現代に生きる日本人の国民病と言えます。
最近は女性に限らず、男性や小中学生でも肩こりに悩んでいる人も多いです。
女性の場合は、肩こりが当たり前になり過ぎて、こっていることにすら気付いていない人もいます。
そういう人の肩を実際に触らせて頂くと、ガッチガチ！です(^^;
肩こりが酷くなると、頭痛やうつ病の原因にもなります。
肩こりの原因は様々です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、スマホの見過ぎ、運動不足、睡眠不足、毒素が多くて栄養価の低い食事、精神的ストレスなどなど…
身に覚えがありませんか？
そういうときに、受けたくなるのがマッサージです。
確かに、グイグイ揉んでもらうと気持ちいいですもんね。
でも、ちょっと待ってください！
運動不足のあなたの身体には、マッサージに耐えられるだけの筋肉が付いていますか？
もしあなたが、アスリート並みの柔軟な筋肉と関節をお持ちなら、マッサージがおススメです。
でも、もしそうでなければ、マッサージは止めておいた方が無難です。
筋繊維が断裂して、余計に肩こりが悪化します。
では、どうするのか？
答えは、『わかりません！』
はぁ？って思いました？
でも、それは仕方がありません。
だって、私はあなたの身体の状態を見てないんですもん。
どうすればいいかなんてわかるはずがありません。
大事なのは、あなたの身体のどこがどうなっているのかを直接確認することです。
それがわかれば、後は必要な個所を緩めるだけです。
実際に当院にしっかり通っている方の大半は、ちゃんと改善しています。
ツライ肩こりにお悩みのあなたへ
肩こりなんかさっさと改善して、より楽しい人生を送りませんか？
お気軽にご予約下さい！
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整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時～20時
【定休日】木曜
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