暑い季節がやってきました!さぁ体調を整えよう!/市原市ちはら台/整体院ホーピスト

今年の5月は暑かったり、寒かったりで寒暖差が激しかったですが、いよいよ本格的に暑い時期がやってきます。

寒暖差が大きいと自律神経が乱れやすくなります。

ですが、暑い季節に入ったとしても、やはり体はそれについていけないため、自律神経にダメージが残ります。

自律神経が乱れると、様々な体調不良の原因になります。

頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、うつ、便秘、冷え性などなど…

では、どうするか?

まずは食事を整える。

軽い運動をする。

リラックスする方法を見つける。

良質な睡眠をとる。

当たり前ですね~(^^;

当たり前すぎます。

でも、これらのことを本当に実践できていますか?

体調管理には、楽ちんで便利な近道はありません。

この当たり前の生活習慣を継続することが最も大事です。

短期間で、お手軽、簡単な方法で得た健康は、一瞬で失います。

そして、「これやったけど、効かなかった」ということになり、別の方法を探し続ける…

という悪循環になります。

もし、身に覚えがあるなら、そんな悪循環は早く立ち切りましょう!

当院では、あなたが、これらの体調管理ができるようにお手伝いをさせて頂いています。

食事で気をつけるべきこと。

運動のポイント、セルフケアの仕方など。

その上で、整体を受けることで、全身の代謝と循環が改善し、自然治癒力が回復します。

そうなれば、あとは勝手にいろんな症状が治まっていきます。

それが、私どもが考える健康管理の王道です(^^♪

お気軽にご予約ください!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
整体院ホーピスト
【住所】市原市ちはら台東1-7-9
【営業時間】9時~20時
【定休日】木曜
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

千葉 市原 ちはら台 妊活 マタニティ 骨盤矯正 産後 産前 整体 頭痛 肩こり 腰痛 生理痛 筋膜リリース 猫背 肩甲骨 姿勢 むくみ 浮腫み リンパ 不妊 便秘 冷え 生理不順 慢性疲労 更年期 アトピー アレルギー 起立性調節障害 リハビリ

漫画でわかる 優しい施術で自然治癒力アップ!体質改善して元気になる理由とは? 整体院ホーピスト 漫画:西村 章
ふう どうしたの? 最近 疲れが抜けなくて 頭痛もひどいし そう言えば最近あんた元気ね? あんたも頭痛持ちじゃなかった?
実は整体に通ってるの 整体?頭痛は関係ないでしょ? それが大ありなのよ! 近いよ…てかあんた肌きれいね
その整体は頭とかお腹を優しく触るくらいなんだけど 終わったら頭も体もすっきりして軽くなるの 3ケ月くらい通っているけどずいぶん元気になっちゃった
体質から変わっていく感じがするの 本気で何とかしたいなら絶対おススメだよ 整体院ホーピストっと… ふーん こんな施術があるんだ 知らなかった でも確かにいいかも… フムフム
そして予約の日 はじめまして院長の西村 章です 副院長の西村 有希子です まず最初にカウンセリングを行います 気になる症状などをお聞かせください
カウンセリングルームにて 肩こりはずっと…最近は頭痛が…腰も痛いし生理痛もあれやこれや 頭痛や肩こりなどの症状は… 『体の中でトラブル発生!早く何とかして!』という パタパタ 内臓ヤバイよ あなたの体が発したあなたへのメッセージです!
ですから肩がこるから肩を揉むというのはあまりお勧めできません それはせっかくのメッセージを無視しているということです どんなに疲れていても 一晩ぐっすり寝れば… 心も体も元気復活!これが理想です あなたにとって本当に必要なのは自然治癒力の回復です
そこで重要なのが! ぐいっ 脳脊髄液の循環です ≪脳脊髄液の役割≫脳神経の衝撃吸収 脳への栄養供給 老廃物の排泄 ホルモンバランスの調整 自律神経の調整 頭蓋骨 脳 脳脊髄液 硬膜 脊髄
骨格や内臓の状態が悪くなると脳脊髄液の流れも悪くなります その結果… どうしたの?なんか調子悪い… さまざまな不調や痛みを引き起こします 頭痛 肩こり 疲労感 不妊症 不眠 改善させるには脳脊髄液の流れを良くする必要があります 頭蓋骨への施術で脳脊髄液の流れを促します すると自然治癒力がアップ 不調も改善します
もう一つ重要なのが 内臓です‼ 何やってるの?べり いやん 内臓は加齢やストレスによる疲れが溜まると重力に負けて下垂します すると内臓の機能が落ちて様々な痛みや不調の原因になります
適切な力加減で内臓を調整することで内臓の機能が改善します その結果自然治癒力が回復していきます 体を調整しながら栄養や生活面を見直すことで健康な心と体が手に入ります 一緒にがんばりましょう
頭痛や肩こり、不調を根本から改善する整体
LINEで予約する
おすすめの記事