頭痛、肩こり、腰痛、疲労感はもちろんですが、脳卒中片麻痺、脊柱管狭窄症、側彎症などのケア、血圧や肝臓や腎臓などの数値が気になる方もお気軽にご相談ください。
「体が軽くなった！」「ぐっすり眠れた！」
一足先に疲労をリセットされたお客様の声をご紹介します！
（以下、googleマップの口コミから抜粋）
「なぜ痛みや疲れが改善するのか？」を動画でまとめました。
動画の内容を文章で読みたい方は↓こちら
マッサージ・湿布・痛み止めでは 繰り返す不調は止まらない理由
マッサージや湿布、痛み止めは、今のつらさを和らげてくれます。
それ自体は悪くありません。
でも、何ヶ月も、何年もずっと改善しないままなら…
それは「原因」には届いていません。
長時間同じ姿勢でデスクワークをしていると、影響が出るのは筋肉だけではありません。
あなたの「内臓」や「頭蓋骨の動き」にも大きな影響を及ぼします。
ここにアプローチせずに、表面をほぐすだけでは、いつまで経っても同じ痛みや不調を繰り返すだけです。
当院がアプローチするのは、次の3つです。
「頭が重い・ぼーっとする」の正体は、脳脊髄液の流れの悪さ？
■ 脳脊髄液って何？
「脳脊髄液（のうせきずいえき）」という言葉、聞いたことありますか？
脳と脊髄のまわりには「硬膜」という膜があり、その内側をすべて満たしているのが脳脊髄液です。
豆腐のパックをイメージしてみてください。
パックの中の水が豆腐を守っているように、脳脊髄液は、脳や脊髄を衝撃から守っています。
さらに、脳脊髄液には大切な役割があります。
- 自律神経のバランスを整える
- ホルモンバランスを調整する
- 体全体に栄養を届ける
血液・リンパ液と並ぶ、体にとってとても重要な液体です。
■ デスクワークで流れが詰まる
脳脊髄液は脳から全身に向かって流れています。
ところが、長時間のデスクワークや猫背・首の緊張で、背骨や頭蓋骨がゆがみ、硬膜にねじれが…
すると——流れが途中でせき止められてしまいます。
水の流れがせき止められれば、脳に水が溜まって脳を圧迫します。
その結果として現れやすいのが……
- 頭痛・頭の重さ・ぼーっとする感覚
- 肩こり・首こり
- 目の疲れ・眼精疲労
- 疲れが抜けない・睡眠が浅い
- 気圧の変化で体調が崩れる（気象病）
脳に水が溜まりパンパンになっていると「余裕（遊び）」がなくなります。
そのため、気圧が変化したときの衝撃をダイレクトに受けてしまい、頭痛や体調不良が起こりやすくなります。
■ 頭蓋骨をやさしく緩めると、流れが戻る
頭蓋骨は1つの塊ではなく、23個のパーツからできています。
それぞれのつなぎ目（縫合部分）は、脳脊髄液の流れに合わせてほんのわずか、髪の毛１本分くらいの動きがあります。
しかし、疲れやストレスで頭が硬くなってしまうと、この流れが滞り、動きが鈍くなります。
すると、全身の調子が崩れていきます。
当院では、この縫合部分をやさしく緩める施術を行います。非常に繊細なタッチの施術です。力づくのマッサージではありません。
頭蓋骨の動きが戻れば、脳脊髄液が流れ始め、自然治癒力がじわじわと高まっていきます。
「なんとなく疲れやすい・呼吸が浅い」のは 内臓が下がっているサイン
■ 内臓も、重力と疲れで下がっていく
お肌は年齢とともに少しずつ下がっていきますよね。
実は、内臓も同じです。
仕事や家事のストレス・睡眠不足・疲れが積み重なると、内臓は重力に負けてじわじわ下へと引っ張られます。
■ 肝臓が下がると、全身に連鎖が起きる
特に影響が大きいのが「肝臓」。大きくて重たい臓器なので、疲れを感じると一番に下がりやすい部位です。
肝臓と横隔膜はぴったりくっついています。
そのため、肝臓が下がると横隔膜ごと引き下げてしまいます。
- 横隔膜が下がる → 猫背
- 猫背になる → 呼吸が浅くなる
- 呼吸が浅くなる → 疲れが抜けない・体が回復しない
- 下がった内臓が胃・腸・腎臓を圧迫 → 消化不良・むくみ・腸内環境の悪化
- 大腰筋を圧迫 → 腰痛・腰のだるさの原因に
「なんとなくずっと疲れている」「呼吸が浅い気がする」
という方は、内臓が関係していることが少なくありません。
■ 内臓を緩めると、体の底から回復しやすくなる
内臓に適切な圧を加えることで、緊張をほぐすことができます。
緩んだ内臓は、自然な力で本来の位置へと戻ろうとします。
正しい位置に戻れば内臓の機能が回復し、自然治癒力と免疫力がアップ！
「休んでも疲れが取れない」という状態から、少しずつ抜け出せるようになります。
さらに、整体で体をリセットしながら 「再発しない体」をつくる
■ 整体だけでは足りない理由
整体で体をリセットしても、毎日のデスクワークや生活習慣が変わらなければ、しばらくするとまた同じ状態に戻ってしまいます。
肩こりや頭痛の多くは、長年の「姿勢の癖」や「体の使い方のクセ」が積み重なって起きています。
だから当院では、整体と並行して「体の使い方を覚えなおす」運動療法を行います。
■ 筋トレじゃなく「緩めるための運動」
当院のリハビリは「相反神経抑制」という体の特性を活用したものです。
たとえば、力こぶ（上腕二頭筋）に力を入れると、裏側の筋肉（上腕三頭筋）は自動的に緩みます。
この特性を使って、
- デスクワークで固まった筋肉をゆるめる
- 使われていなかった筋肉を目覚めさせる
スポーツ的な運動ではなく、筋肉を緩めるための運動療法です。
運動が苦手な方や高齢の方でも大丈夫です。
「楽になった体」を、「戻らない体」にしていくのが運動療法の目的です。
院長プロフィール・想い
あなたを治せるのは、あなた自身だけ
でも、一人でがんばる必要はありません
はじめまして。整体院ホーピスト院長の西村章です。
私は、もともと作業療法士として医療・介護の現場で15年以上働いてきました。
その経験の中でずっと感じていたのは、「薬や一時的な処置だけでは、根本は変わらない」という現実でした。
そこで出会ったのが、頭蓋骨・内臓へアプローチする整体です。
体内の機能を回復させ、自然治癒力を引き出す
——これこそ、長年の不調を根本から変えていける道だと確信しています。
当院に来てくださる方の多くは、仕事も家事もがんばっているのに、自分のことは後回しになってしまっている方です。
「忙しいから」「また来週にしよう」と思っているうちに、体の声を聞けなくなってしまう。
そういうあなたを、全力でサポートします！
よくある質問
Q. 何回通えば効果を感じられますか？
体質改善が始まるのは、週1〜2回のペースで施術を受けて3ヶ月ごろが目安です。ただ、多くの方は最初の数回で「なんとなく体が軽い」「頭の重さが違う」という変化を感じてくださっています。焦らず、まずは3ヶ月を目標に続けてみてください。
Q. 施術は痛いですか？怖いのですが…
ご安心ください。頭蓋骨・内臓へのアプローチは、「髪の毛1本分」ほどの繊細なやさしいタッチで行います。強い力は一切使いません。施術中にリラックスして眠ってしまう方もたくさんいらっしゃいます。
Q. 忙しくて定期的に通えるか不安です
はい、よくいただく質問です。まずは月2〜3回から始めて、状態を見ながらペースを相談して決めていきます。「次回はいつ来てください」と一方的に決めることはしません。あなたのライフスタイルに合わせて無理のない計画を立てます。
Q. 普通のマッサージと何が違うのですか？
マッサージは筋肉の緊張をほぐして、今のつらさを和らげるものです。当院が目指すのはそれだけでなく、体内機能（脳脊髄液の流れ・内臓の位置・自律神経）の回復そのものです。「楽になる」だけでなく「再発しない体をつくる」ことがゴールです。
Q. 子連れでも大丈夫ですか？
事前にご相談ください。できる限り対応します。
Q. 初回カウンセリングだけでも大丈夫ですか？
もちろんです。まずはお話を聞くだけで構いません。強引なご案内や勧誘は一切いたしません。現在のお体の状態をじっくりお聞きした上で、あなたに合った方法を丁寧にご説明します。
料金・初回の流れ・アクセス
■ 初回カウンセリングの流れ
- STEP 1：問診・現在のお体の状態をお聞きします（15〜20分）
- STEP 2：頭蓋骨・内臓・姿勢の状態を確認します（10分）
- STEP 3：施術方針と今後の流れをご説明します（10分）
- STEP 4：初回施術（30〜40分）
所要時間の目安：合計 約80〜90分
服装：動きやすい服装でお越しください
■ 料金（現金のみ）
| 初見料 | 1,000円 | 初回のみ頂戴します |
| 整体30分コース | 4,000円 | 頭痛、肩こり、腰痛など一般的な痛みや不調をお持ちの方 |
| 整体60分コース | 6,000円 | 30分じゃ物足りない。もっと時間をかけたいあなたに |
| 整体＋リハビリ （施術＆リハ時間 約60分） | 8,000円 | 脳卒中片麻痺、パーキンソン病、脊柱管狭窄症などの疾患をお持ちの方 |
■ 所在地・アクセス
整体院ホーピスト
住所；岡山県赤磐市周匝７２２−３
（トマト銀行吉井支店の正面、コインランドリー横の店舗です）
店舗前に駐車場あり
TEL：070-2310-2594
営業時間：9時〜18時
定休日：木曜日、日曜日
まずはお気軽にご相談ください
まず、話を聞くだけでも大丈夫です。
| 電話でのご予約・お問い合わせ TEL：070-2310-2594 （受付時間：９時〜１８時） |
※ 施術中は電話に出られません。折り返しますので、メッセージを残して下さい。
（営業電話も多いので、着信だけでは折り返せません）